母さんのマラソン練習日誌

マラソン4年生になりました

2017-09-09から1日間の記事一覧

【4週目】女は黙って小出メニュー…と今週読んだ本

目標のおかやまマラソンまで2か月。トレーニングも4週目が終わりました。 2週ごとに負荷を上げるトレーニングなので、来週からまた1段キツくなります。あぁ、気が重い…。 とはいえ、こうやって練習メニューを淡々とスケジュールをなぞっていくのは苦にならな…