母さんのマラソン練習日誌

マラソン4年生になりました

2017-09-18から1日間の記事一覧

【トレーニング5週目】溜まる疲れに比例して家事もたまる

今週は朝活中にゲリラ豪雨の洗礼を受けたり、台風襲来の恐怖におびえたりの1週間でしたが、計画通り練習メニューを消化できました。 監督メニューで走るのも一ヶ月が過ぎ、そろそろ疲労と睡眠不足も溜まってきたような気がします。そして溜まる疲労に比例し…