母さんのマラソン練習日誌

マラソン4年生になりました

2017-09-19から1日間の記事一覧

ビルドアップ撃沈したのは誰のせい?

今朝のメニューは60分ビルドアップ。教科書の監督もにこやかに「3~4週より追い込め」とおっしゃっております。 はい!昨日はランオフでしっかり休んだので、しっかり追い込みますよ~。と、足取りも軽く… とはいきませんでした( ;∀;) 今日はいつもより車の…