母さんのマラソン練習日誌

マラソン4年生になりました

2017-10-01から1日間の記事一覧

【7週目】な、なんとか今週も走り切ったわ!

サブ4目標の小出式マラソン練習メニュー(少し上方修正)、7週目の振返り。 トータル13週(通常練習10週+調整3週)も中盤になり、いよいよスパルタンな練習もちらほら。手始めは今週からは始まる30km走!ついに来たー(; ・`д・´) 「もう嫌だ!」と思ったら辞め…