母さんのマラソン練習日誌

マラソン4年生になりました

2017-12-08から1日間の記事一覧

2018名古屋ウィメンズに向けて始動します

…と、声高らかなタイトルに反して、今週のランは3日(走行距離28km)。今朝の峠走の予定も雨で中止。先週も4日走って39km。 この2週間はポイント練2回/週(坂ダッシュ100m×10本と5kmT.T.)、他の日はジョグってメニューで距離走をしてないせいもあり、距離…