母さんのマラソン練習日誌

マラソン4年生になりました

2018-01-13から1日間の記事一覧

【5週目】できる事をコツコツと~

カテゴリはサブ3.5トレーニングですが、既に落ちこぼれてメニューを下方修正しまくりのさくらです。想定内ではありますけどね(∀`*ゞ)エヘヘ でも、参考にしてるメニューは一応サブ3.5なので、このままのカテゴリ名で続けるよー。 小出義雄のマラソンの強化書 …