母さんのマラソン練習日誌

マラソン4年生になりました

2018-05-23から1日間の記事一覧

歩いてわかった自分のフォームの悪さ

走れないほどではないけど、足の不調が1か月ほど続いてる。と書いたのが5月7日。 しばらくランオフします。と書いたのは翌週の5月15日。 いっそスッパリ何もしない。という選択もあるでしょう。むしろその方が回復も早いかな?思いつつ、せっかく定着…