母さんのマラソン練習日誌

マラソン4年生になりました

2018-07-03から1日間の記事一覧

6月まとめ

まとめる程の練習でもないけど...はいよっと! 6月は177kmでした。 5月は走れずにウオーキングに終始したけど、6月からはなんとかジョグペースで走れるまでに足が戻ってきたのは収穫。 前半は全てEペースジョグ(6’30前後)、後半にはようやくWSとTペース走…