母さんのマラソン練習日誌

マラソン4年生になりました

2018-07-19から1日間の記事一覧

今日こそ走り切るビルドアップ9km

なんだ、これくらい楽勝やん。と余裕風を吹かせて挑んだアシックスメニューの9kmビルドアップ。 初めの余裕はどこへやら、3段目4'50を1km走った所で暑さに負けて、あっけなく撃沈したのは今週初めのお話。 sakurun.hateblo.jp 心を入れ替えて、今度は月曜日…