母さんのマラソン練習日誌

マラソン4年生になりました

2019-02-01から1日間の記事一覧

金曜恒例30km走…と、マイGARMINの進退は如何に!?

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日も朝活です! 今朝は金曜恒例30kmを走るべくマイ河川敷へゴー! 先週のアベレージ5’29より4秒進化しましたぜ。いえーい。 ゾーン5の割合も前週の95%から90%に減少。 まぁ、どちらも誤差みたいなもんか…。 でも今日は向かい風が強か…