母さんのマラソン練習日誌

マラソン4年生になりました

2019-02-05から1日間の記事一覧

篠山4週前。走るぞ!走るぞ!いっぱい走るぞ!

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼ 今日も朝活です!今朝はポイント練習の日。 先週のセット練のダメージが残ってるけど、篠山の4週前となる今週を乗り切れば、あとはテーパリングに入る予定なのでもうひとふんばり! 峠走翌日の日曜はランオフして、月曜(昨日)は不整地…