母さんのマラソン練習日誌

マラソン4年生になりました

2019-03-08から1日間の記事一覧

【レポ】篠山ABCマラソン大会2019~第2章 ゴールまで

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼ 今日も朝活です!いつもはフル明けの週は翌日だけ走ってお休みするけど、今週はゆるジョグで繋ぐことにしました。 ランオフは来週におあずけして、お休みの後は来月のハーフに向けて練習再開の予定です。こんな疲労抜き作戦でうまくいく…