母さんのマラソン練習日誌

マラソン3年生です

25kmビルドアップ

今日のトレーニング記録。
1週間の締めにいつものロング走です。

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数字も表も正直やわ
序盤から背伸びしてばててしまいペースアップできず沈没(24km地点)
でも耐寒マラソン中の高校生がたくさんいたので、最後は力を振り絞って走り切りました(見栄っ張りw)

3月末のレース(フル)に向けて、今回は13週で組んだトレーニングメニューもようやく6週消化できました!!
(既に気持ちもタイムも脱落しそうになってるけど、気にしないことにする…)
いよいよ今月は走り込み期突入です。

来週も頑張れ私!

 

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