母さんのマラソン練習日誌

マラソン3年生です

気持ちも足も停滞気味

今朝はトレーニング期間中、8回あった60分ビルドアップの最終回。
総まとめの60分になるように、撃沈しないように、最長の距離が出せるように。
色々な想いを抱えてスタートしました!

 

目標は5:30-5:20-5:10、10km過ぎはフリー。
先週、序盤飛び込んで撃沈したので控えめな設定値です。

 

結果…

 

自己ベストとはいきませんでした( ;∀;)
しかも、心拍数だけは自己ベストという。なんというか、もう…。

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表は全8回の記録です(下段2/27は前回トレーニング時の最終データ)。

つまり、何が言いたいかというと…。

 

2月から進歩ないやん"(-""-)"

 

先週のダメダメからいろんなことが空回りしている気がする。
初戦のおかやまマラソンまであと25日。

いや、まだ25日もある。
なんとか心身ともに調子を上げて走りたいです。

 

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