母さんのマラソン練習日誌

マラソン4年生になりました

篠山2週前・20kmT.T.で力試し

昨日は泉州に、京都、熊本、青梅とレースが目白押しでしたね。

お昼過ぎから次々と上がる速報。
いつもブログやツイッターで練習の頑張りを見ているだけに、報告の速報を見てたら心が震えたわ。

 

すごい!すごいよ!!
AKS!!(アカン、シビれる…!)

 

そんなガッツの足元にも及ばないけど、私も篠山2週前の刺激入れ、TT20kmを走ってきたのよ。

他力本願、マイ河川敷で開催の月例に飛び込みよ!よっしゃやるぞ!!誰か私を引っ張って~。

 

ドン!

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これでも、がんばったのよ^^;

 

去年、名古屋ウイメンズ前に同じメニューをやった時はどうだったかしら?

sakurun.hateblo.jp

1年でどれくらい進化したか比べてみましょうね^^

・去年 1:39:21(4'58") 5kmラップ24:53 / 24:42 / 24:44 / 25:02

・今年 1:37:16(4'52") 5kmラップ24:46 / 24:23 / 24:14 / 23:53

タイムは似たり寄ったりだけど、ラスト追い込める余力が残ってただけ、今年の方が進歩してるんじゃない?
亀の歩みだけど、これが今の実力。

 

集団走だったから、周りにつられて最後追い込めたってのもあるけどラスト1kmは

AKS!!(アカン、死ぬ!)

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って位は頑張ったわ。自分比でw

 

さ、あとは風邪に気を付けて体調を整えていくだけよ。


そういや、篠山ってスペシャルドリンク置けるらしいけど、どうしよ。
そんなん、持ったことも飲んだこともないからよくわからんけど、利用するランナーって多いのかしらね。


 \昨日レースだったランナーのみなさまお疲れ様でした!速報に元気をいただいたわ!私の拍手の代わりにみんなでポチってね!頼んだわよ~♪

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