母さんのマラソン練習日誌

マラソン5年生。練習少なめ、ジョグ多め。

2019-09-18から1日間の記事一覧

先週のまとめ。残暑を言い訳にチンタラ走

抜きの週にした9/2~8の週が終わり、もう一段2か月後の神戸に向けてギアアップ!…になるはずの先週。相変わらず残暑は厳しく、やっぱりやる気が出ませんでした(笑) まず火曜日のポイントの日。16kmのちょい頑張りペース走(5’20目標)の予定!と目覚ましをか…