母さんのマラソン練習日誌

マラソン5年生。練習少なめ、ジョグ多め。

2020-02-24から1日間の記事一覧

2/24ジョグ模様はチョイ頑張り走

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日も元気に朝活です! 2km程アップしてから、現状のちょい頑張りペース530で13km。1時間程なら少ししんどいけど、余力残して走りきれる強度。 ほんで、1kmほどダウンもしてから終了。 去年の神戸マラソンの時は中盤まで440をウキウキペ…