母さんのマラソン練習日誌

マラソン5年生。練習少なめ、ジョグ多め。

弁当記録

3/23ジョグ模様

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日も元気に朝活です!例の歯が浮いてるような気がして、足に力が入らない…(たぶん気のせいw)。そして力なくEペース前後で1時間。 それでも「走る」って動作は気を紛らわしてくれるし、動けばお腹も空くし、欝々と過ごしているよりは…

3/20ジョグ模様はガタガタ545

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日もむにゃむにゃと朝活です!夢の中で「明日は朝活だから!」と必死で寝ようとしてるのに、娘から寝返りキックの嵐を受ける私。寝れないじゃない!寝れないじゃない!とうなされてたらスマホのアラームが鳴りました。 …寝た気がしねぇ(…

3/18ジョグ模様はトコトコ530

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日はむにゃむにゃと朝活です! 昨日、娘が休校中のヒマに任せて書き溜めたLINEスタンプを申請用のデータに落としてたら、すっかり夜更かし…。こんなのをチマチマ書きました。審査通るといいなー⸜( ・ᴗ・ )⸝ ほんで今朝は、眠い目をこすり…

3/16ジョグ模様と半月ぶりの弁当記録

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日も元気に朝活です! ペース感覚意識してEペース550で40分!…相変わらずガタガタペースだったけど、まぁボチボチと。 ∞∞∞∞∞∞ 本日の塾弁 ようやく今週から塾の授業が再開。感染者が出たら即「教室ごと閉鎖」と条件付きではあるけど、少…

3/7今日も長めのジョグ模様

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日も元気に朝活です! 明日は雨予報だし、今朝もいつもより早起きして2時間走なんぞを。 けど距離耐性も落ちてきたのね、たった20km弱なのに2日目の今日は脚に来たわ。10km位で足重たーい…。なんて思いながらトコトコ。 前はもっと…なん…

2/27ジョグ模様からの小学校休校

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日は優雅に朝寝坊!昨日は夕方待ち時間活用ジョグをしたので、今朝はランオフでいいのよ。 先週お休みした橋練も再開しての通常運転。風も強かったけど、程々ペースで80分。気持ちよく汗を流しました^^ …なのに。来週からしばらく、娘…

2/26ジョグ模様はマイペース

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日も元気に朝活です! スタートの朝5:00で気温は10℃。まだ2月なのに今年は暖冬だなあ。って思ったけど、去年の同時期のログを見たら同じように10℃超えしてました。平年並みってこと?そろそろウインドブレーカーもいらんかな。 そんなぬ…

2/24ジョグ模様はチョイ頑張り走

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日も元気に朝活です! 2km程アップしてから、現状のちょい頑張りペース530で13km。1時間程なら少ししんどいけど、余力残して走りきれる強度。 ほんで、1kmほどダウンもしてから終了。 去年の神戸マラソンの時は中盤まで440をウキウキペ…

昨夜のジョグ模様も地底人

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日はぐっすり朝寝坊。といっても娘と一緒に5時半には起きるんですが…。子どもはお勉強、母さんは朝ごはんの支度やら、自分のお弁当の支度やら洗濯やら。 その分、昨日の夕方に待ち時間活用ジョグをしたからいいのよ(昨日は娘のレッスン…

2/19ジョグ模様は坂ダッシュ添え

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日も元気に朝活です! チリツモ狙いの20分早起きプランも続くとダメね。一度は目覚ましで起きたけど、やっぱりあと20分…。と二度寝。毎度のユルメニュー40分ジョグとなりました。時間が短くなった分、プチ刺激にラストに自宅マンション…

今日のジョグ模様はぺーラン添え

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日も元気に朝活です!昨日の土砂降りもすっかり上がったのはいいけど、風がキツい…。 走り始めも向かい風で、ただでさえ動かない朝一番の身体にダメ押しよ。 それでも30分ほど走ったら、少しずつ足も軽くなってきたので、後半は自己判定…

今日のジョグ模様はガチゆる風味

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日も元気に朝活です! …いや、あんまり元気ではなかったわ。昨日は6時間睡眠で、7時間は寝たい派の私は眠い目をこすりつつの起床。 ほんでも明日は雨予報だしね。今日は走っておきましょうね。 布団に後ろ髪引かれ、あくびしながらのっ…

今日のジョグ模様と季節行事いろいろ

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日も元気に朝活です! 昨日はいつもの待ち時間活用で少し長めに走れるわー。と娘を送って行ったら、お休みでした(><) レッスンカレンダーをちゃんと確認しなきゃ。反省。 予定外に時間が出来たので、夫用のバレンタインのチョコを買いに…

本日のジョグはお休みにて候

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今朝はお寝坊っす! 昨日の夕方に子供の待ち時間利用ジョグをしたから、朝はお休みでおっけー…ね^_^;その待ち時間は80分弱。風も強いし、車の温度計は1℃とか表示してるし、めげそうになったけど60分以上まとまった時間が取れる貴重な待ち…

今日のジョグ模様とお魚のはなし

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今朝も元気に朝活です! なんだか身体も重かったので、ゆっくりペースで40分。 5キロ位でようやく足も動いてきたけど、ペースアップはしないで、そのまま終了~。 この所、走った日はマメに記録付けしてるでしょ⸜( ・ᴗ・ )⸝ 弁当記録も兼ね…

今日のジョグ模様

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日も元気に朝活です。昨日のみんなのPB連発の速報に刺激を受けて!…と行きたいところだけど、まぁ私はいつも通りのちんたらジョグよ。それにしても、最近のはてぶろランナーの躍進ぶりときたらすごいわね!積み重ねた練習が実を結ぶのを…