母さんのマラソン練習日誌

マラソン5年生。練習少なめ、ジョグ多め。

本日のジョグはお休みにて候

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今朝はお寝坊っす!

昨日の夕方に子供の待ち時間利用ジョグをしたから、朝はお休みでおっけー…ね^_^;
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その待ち時間は80分弱。風も強いし、車の温度計は1℃とか表示してるし、めげそうになったけど60分以上まとまった時間が取れる貴重な待ち時間だもの。負けるもんか!

…と意味不明のやる気と共に出走。

プランはジョグからの橋越え走。時々思いついたように出現するゼーハー練習よ!

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のんびりアップジョグで片道1kmのこの橋にやってきました。
上って下りて、行くぜ坂練!!

頂上付近では予想通り、冷たい突風が私を打ちのめしてくれたわ。
くっそー上等じゃないの。こうなったら上りも下りも全力よ~(๑•̀ㅂ•́)و✧

と、アドレナリンがドバドバー!!のさくら。
そうよ。冬の練習はこうでなくっちゃ。
ついでに鼻水もドバドバー!!汚くてすみません

ま、全力と言っても風も強いし上りで5分後半、下りで4分半ばってペースだったんですけどね。自分比ではがんばったのよ

橋練で程よく頑張った後はお迎え時間までダウンジョグ。
わーい達成感\(^o^)/
早速GARMINでバラン具合を確認しましょうね。

 

あれ…?バランじゃない(*°Δ°*)??
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って、なんやねん!!これ!!

みんなもGARMINのご乱心で時々こんなことになったりしない?(私だけ!?)
獲得標高もまさかのマイナスでガッカリよ。

 

ま、いっかー。

 

と気を取り直して今日の塾弁記録。 

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1週間の終わりはサイコロステーキ弁当。今週も親子共々がんばりました\(^o^)/

 

 

今月の走行距離:51km 

 

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