母さんのマラソン練習日誌

マラソン5年生。練習少なめ、ジョグ多め。

今日のジョグ模様はぺーラン添え

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日も元気に朝活です!
昨日の土砂降りもすっかり上がったのはいいけど、風がキツい…。

走り始めも向かい風で、ただでさえ動かない朝一番の身体にダメ押しよ。
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それでも30分ほど走ったら、少しずつ足も軽くなってきたので、後半は自己判定のMペース530で巡行。って言ってもほんの5km程だけどね。

いつもの流しは強風に負けてやめといたわ^^;

∞∞∞∞∞∞

本日の塾弁

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昨夜の残り物酢豚を主役に定番梅干し弁当(結局ここに落ち着く)。味噌汁とデザートのみかんもつけて、今日もバタバタと送り出し。

いつもの一週間が始まったわ。今週も頑張るぞー\(^o^)/

 

今月の走行距離:112km 

 

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