母さんのマラソン練習日誌

マラソン5年生。練習少なめ、ジョグ多め。

2/24ジョグ模様はチョイ頑張り走

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日も元気に朝活です!f:id:sbt3:20200224100838j:image

2km程アップしてから、現状のちょい頑張りペース530で13km。1時間程なら少ししんどいけど、余力残して走りきれる強度。

ほんで、1kmほどダウンもしてから終了。

去年の神戸マラソンの時は中盤まで440をウキウキペースで走れたのになー。

寂しい反面、また始めから積み上げる楽しみもある訳で(それが今とは言ってない‪w)。

ま、無理しない。無理しない⸜( ・ᴗ・ )⸝

∞∞∞∞∞∞

本日の塾弁
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祝日でも、塾は通常運転。

時間ギリギリまで外で遊んでいたので、その隙に公園の端っこで私も縄跳び‪よ。

そして、出かける直前に持ち物点検しとこうね。…と、娘っこのノートを開いたら、全部やった!と言っていたはずの宿題のやり残しが判明。

母さん、最強の心拍トレーニングになったじゃないのよヽ(#`Д´)ノムキー!

 

ま、こちらも無理しない。無理しない。

 

 今月の走行距離:161km  

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