母さんのマラソン練習日誌

マラソン5年生。練習少なめ、ジョグ多め。

3/20ジョグ模様はガタガタ545

ウッス(๑•̀ ₃ •́๑)‼今日もむにゃむにゃと朝活です!
夢の中で「明日は朝活だから!」と必死で寝ようとしてるのに、娘から寝返りキックの嵐を受ける私。寝れないじゃない!寝れないじゃない!
とうなされてたらスマホのアラームが鳴りました。

…寝た気がしねぇ( ;∀;)



ほんでも、今朝は90分時間が取れたので15km。

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今日の目当ては545をきっちり刻むこと。
前後1kmずつはジョグなのに、トータルのペースが544って??

今日もガタガタって事ね\(^o^)/
ちょっと気を抜くとペースが上がる→すぐしんどくなって落ちる→アカンアカン!とまたペースアップ。の繰り返し。もうちょっと練習が必要です。

∞∞∞∞∞∞

本日の塾弁 
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最近は玉子焼きが億劫でゆで卵続きの手抜き仕様が続いてます。
まぁよい、まぁよい。

 

今月の走行距離:136km  

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